Bievenida/o a la Revolución del Placer: Oxitocina y respiración como
la medicina ancestral del cuerpo.
EMPIEZA AQUÍ
Antes de avanzar, es IMPORTANTE que veas este vídeo hasta el final.
Tu respiración de hoy la encontrarás abajo en esta página.
A través de estas meditaciones, modificarás tu sistema nervioso, elevarás la serotonina (hormona de la felicidad) y la oxitocina (hormona del amor), regularás tu frecuencia cardíaca y cerebral y Reprogramarás patrones de ansiedad, trauma y desconexión.
Modificarás tu sistema nervioso, elevarás la serotonina (hormona de la felicidad) y la oxitocina (hormona del amor), regularás tu frecuencia cardíaca y cerebral y reprogramarás patrones de ansiedad, trauma y desconexión.
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la medicina ancestral del cuerpo.
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Tu respiración de hoy la encontrarás abajo en esta página.
A través de estas meditaciones, modificarás tu sistema nervioso, elevarás la serotonina (hormona de la felicidad) y la oxitocina (hormona del amor), regularás tu frecuencia cardíaca y cerebral y Reprogramarás patrones de ansiedad, trauma y desconexión.
Modificarás tu sistema nervioso, elevarás la serotonina (hormona de la felicidad) y la oxitocina (hormona del amor), regularás tu frecuencia cardíaca y cerebral y reprogramarás patrones de ansiedad, trauma y desconexión.
Antes de comenzar:
silencio, comodidad, respiración libre.
📴
Apaga el celular.
🔇
Prepara un espacio que te sostenga, donde nada ni nadie te interrumpa,
🕯️
Enciende una vela, un incienso.
☺️
Siéntate cómoda/o y déjate respirar por tu cuerpo.
🧘🏻♀️
Entrégate a lo que quiera moverse, revelarse, despertarse
✨
No viniste a controlar.
viniste a sentir.
Meditación #1:
Meditación #2:
El Arte de Respirar
Paz en Movimiento
⚠️ ¡IMPORTANTE!
Esta experiencia no está recomendada para personas embarazadas o que presenten condiciones como inestabilidad emocional o mental, epilepsia, dificultades respiratorias o cualquier otro diagnóstico médico relevante.
Esta experiencia es completamente voluntaria y queda bajo tu responsabilidad. Ni Sajeeva Hurtado ni la Escuela LLENA DE VIDA se hacen responsables por cualquier efecto adverso que pudiera surgir como resultado de esta práctica.
Te invitamos a escucharte con honestidad y cuidar de ti en todo momento.
Ya lo hiciste.
Ya respiraste.
Ya abriste la puerta.
Lo invisible se movió dentro de ti.
Tal vez no puedas explicarlo aún con palabras…
pero tu biología ya lo sabe.
Cada vez que respiras así, no solo te sanas a ti:
estás recordándole al mundo otra forma de existir.
Gracias por ser parte de este pulso compartido.
Gracias por poner tu cuerpo al servicio de algo más grande.
Esto no termina aquí.
Esto apenas está comenzando.
Y el mundo lo va a sentir.
Antes de comenzar:
silencio, comodidad, respiración libre.
📴
Apaga el celular.
🔇
Prepara un espacio que te sostenga, donde nada ni nadie te interrumpa,
🕯️
Enciende una vela, un incienso.
☺️
Siéntate cómoda/o y déjate respirar por tu cuerpo.
🧘🏻♀️
Entrégate a lo que quiera moverse, revelarse, despertarse
✨
No viniste a controlar.
viniste a sentir.
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El Arte de Respirar
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Paz en Movimiento
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Esta experiencia no está recomendada para personas embarazadas o que presenten condiciones como inestabilidad emocional o mental, epilepsia, dificultades respiratorias o cualquier otro diagnóstico médico relevante.
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Te invitamos a escucharte con honestidad y cuidar de ti en todo momento.
Ya lo hiciste.
Ya respiraste.
Ya abriste la puerta.
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Tal vez no puedas explicarlo aún con palabras…
pero tu biología ya lo sabe.
Cada vez que respiras así, no solo te sanas a ti:
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Gracias por ser parte de este pulso compartido.
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Esto no termina aquí.
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Y el mundo lo va a sentir.
Movimiento RESPIRA – Escuela Llena de Vida • Respiración Neuroepigenética® • Todos los derechos reservados.
